Psicoterapia - como pode ajudar
Os Psicoterapeutas HBM são profissionais de saúde mental treinados para ouvir os problemas de cada pessoa, descobrir o que os está a causar, permitindo realizar o diagnóstico, e ajuda-la a encontrar uma solução. O Psicoterapeuta ajuda as pessoas a viverem de forma mais saudável, apoiando-as a encontrar novas perspetivas sobre como resolver os desafios e obstáculos da sua vida. Para isso o Psicoterapeuta: – Ouve e Conforta; – Analisa a influência do passado no presente; – Diagnostica condições de Saúde Mental; – Ajuda a pessoa a gerir e a eliminar os sintomas da doença mental; – Acompanha a pessoa na mudança de comportamentos indesejados e padrões de pensamento que a perturbam; – Ajuda a pessoa a entender-se a si mesmo e aos outros; – Ensina técnicas de gestão emocional, cognitiva e de comunicação; – Ajuda a pessoa a resolver conflitos emocionais, relacionais e profissionais; – Orienta a pessoa através de crises como o término de relações, violência, ...
